便秘 切れ痔

便秘で力むって切れ痔になりそう!

便秘と切れ痔

長い時間トイレに座るのってかなり苦痛ですよね。これまでで一番、便秘が辛いと実感したのは妊娠中のことでした。とくに和式の方はすごく辛いと思います。それに恐怖もこみあげてきますしね。

 

 

便秘が酷い人ならもうこれ以上ないほどのカチカチさとか、痛さって経験があると思います。ちょっと出かかっているのに引っ込むというか、固すぎて出せない・・・という状況。お腹もいたいですが切れ痔になるという恐怖と痛さの連続で時間もとても長く感じたり。。。

 

こういう状況になったなら便秘薬を飲むよりも、浣腸をするほうが断然早いですし、すんなり出てくれます。薬局でも販売されていますしほんの小さいものなので心配はいりません。

 

もちろん、ここまで詰まってしまう前に緩めの便秘薬を飲んだり、乳酸菌やオリゴ糖などをどんどんとるほうがいいですよね。一度酷くなると二度とこんなになるまで放置しておくもんか!と思うのですが、そこはすぐに忘れてしまって激痛な便秘を繰り返すことも少なくないと思います。

 

予防対策を毎日、食事とか飲み物でしておくとこんなに酷くまではなりませんから。便秘の原因としてホルモンバランスがありますが、そのせいだから、自分は予防なんてしないと決めてかからずに予防対策をしてみてください。予防なのですぐには効かなくても続けることで数日の便秘以上にはならなくなりますよ。

 

便秘することで痔になることは多いです。それが若い女性であってもです。トイレで長い時間、踏ん張っているのは痔も問題になるところですが、それ以上に直腸に負担がかかります。今すぐにはなんともなくっても十年後、何十年後に大変な事になるということも多いので本気で便秘を解消していく努力って大事ですよ。


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